Retraite de l'intermittent du spectacle : ce que valent vraiment tes cachets

Pour ta retraite, un cachet ne vaut pas 12 heures : il vaut des euros. En 2026, il faut 1 803 € de salaire soumis à cotisation pour valider 1 trimestre, et 7 212 € pour en valider 4, le maximum. Tes cachets te donnent aussi des points Agirc-Arrco, gérés par Audiens. Ton ARE (1 trimestre pour 50 jours) et tes arrêts complètent. Seule l’APS n’ouvre pas de droits.

La retraite, c’est le sujet que tous les musiciens repoussent. « J’ai le temps. » « De toute façon, avec ce que je cotise… » « On verra plus tard. »

Je comprends. Quand tu cours après tes 507 heures, penser à dans trente ans paraît abstrait. Mais c’est justement parce que l’intermittence est un régime de salariés que tu cotises, cachet après cachet. Et tu as beaucoup plus de leviers que tu ne crois pour que ces cotisations comptent vraiment.

Le vrai problème, c’est la confusion. On mélange les heures de France Travail et les trimestres de la retraite. On croit que 43 cachets suffisent à « valider une année ». On ignore que l’ARE donne des trimestres. Dans cet article, je remets tout à plat, chiffres officiels 2026 à l’appui.

⏱️ Pour la partie heures, notre compteur 507 heures te dit où tu en es côté France Travail. Ici, on parle d’une autre logique : celle de la retraite.

En un coup d’œil

Ce que tu as	Ce que ça vaut pour ta retraite (2026)
1 803 € de salaire soumis à cotisation	1 trimestre de base
7 212 € sur l’année	4 trimestres (le maximum annuel)
Chaque cachet cotisé	Des points Agirc-Arrco (via Audiens)
50 jours d’ARE	1 trimestre + des points complémentaires
60 jours d’arrêt maladie indemnisé	1 trimestre
90 jours de congé maternité indemnisé	1 trimestre
L’APS	Aucun droit à la retraite

Les deux étages de ta retraite

Un intermittent du spectacle est un salarié. Comme tout salarié du privé, sa retraite repose sur deux étages :

• La retraite de base, versée par l’Assurance retraite (régime général). Elle fonctionne en trimestres. Le nombre de trimestres détermine si tu pars à taux plein ; le montant dépend de tes salaires des meilleures années.
• La retraite complémentaire Agirc-Arrco. Elle fonctionne en points. Pour les professionnels du spectacle, c’est Audiens qui gère tes droits.

Le guide pilier le rappelle : tu n’es ni freelance ni auto-entrepreneur, tu es salarié, avec sécu, retraite et congés payés. Si tu veux revoir les bases du régime, c’est dans le guide complet du statut d’intermittent.

Combien de cachets pour valider un trimestre en 2026

La règle est fixée par le Code de la sécurité sociale et reprise par service-public.fr : 1 trimestre = 150 fois le SMIC horaire brut en vigueur au 1er janvier. En 2026, avec un SMIC horaire à 12,02 €, cela fait 1 803 € de salaire soumis à cotisation.

Les paliers 2026 :

• 1 trimestre : 1 803 €
• 2 trimestres : 3 606 €
• 3 trimestres : 5 409 €
• 4 trimestres : 7 212 €, le maximum sur une année civile

Traduit en cachets, avec le repère de 152,83 € brut (cachet de base musicien 2026, grille SNAM, celui cité dans notre guide pilier) : 12 cachets pour 1 trimestre, 24 pour 2, 36 pour 3, 48 pour 4.

Une précision honnête : ce calcul porte sur le salaire soumis à cotisation. Si ton employeur applique une déduction forfaitaire spécifique pour frais professionnels, ta base est réduite d’autant, comme l’indique l’Urssaf. Regarde la ligne de base de cotisation sur tes bulletins.

Ce sont les euros qui comptent, pas les heures

C’est le point qui change tout. Pour France Travail, 1 cachet = 12 heures, quel que soit son montant. Pour la retraite de base, l’heure n’existe pas : seuls les euros cotisés comptent.

Conséquence directe : 43 cachets suffisent pour tes 507 heures, mais pas forcément pour tes 4 trimestres. À 152,83 €, 43 cachets font 6 571,69 €. C’est au-dessus de 5 409 € mais sous 7 212 € : 3 trimestres, pas 4.

Autre conséquence, plus positive. Rappel d’une règle souvent mal comprise : plusieurs cachets peuvent être payés le même jour, mais un seul est compté pour l’intermittence. Côté retraite de base, la logique est différente : ce sont tes salaires soumis à cotisation qui sont pris en compte. Chaque cachet réellement payé et cotisé pèse donc dans ton total en euros.

C’est aussi pour ça que je répète souvent la même stratégie, détaillée dans combien gagne un musicien intermittent : tant que tes heures ne sont pas sécurisées, privilégie le nombre de dates ; une fois ta date anniversaire assurée, négocie le montant. Le montant nourrit ton allocation, et ta retraite.

Exemple chiffré : Julie, guitariste, et Karim, bassiste

Deux profils types. Chiffres d’illustration, calculés avec les seuils 2026 de service-public.fr.

Karim, bassiste, 45 cachets à 180 € brut. Total : 8 100 € de salaires. C’est au-dessus de 7 212 € : 4 trimestres validés par ses seuls cachets. Ses jours d’ARE ne lui apportent pas de trimestre supplémentaire de base, puisque le plafond est de 4 par an, mais ils lui donnent quand même des points Agirc-Arrco.

Julie, guitariste, 30 cachets à 130 € brut. Total : 3 900 €. Ses cachets seuls valident 2 trimestres (au-dessus de 3 606 €, sous 5 409 €). Mais Julie est indemnisée par France Travail sur une bonne partie de l’année. Avec 200 jours de chômage indemnisé, elle valide 4 trimestres au titre du chômage (1 pour 50 jours). Sur l’année, elle atteint le plafond de 4 trimestres.

Ce que montre cet exemple : pour Julie, c’est l’ARE qui sauve son année de retraite. D’où l’importance de garder ton statut, et de ne pas laisser filer des jours indemnisables par négligence.

Ton chômage et tes arrêts comptent aussi

Beaucoup d’intermittents l’ignorent : les périodes sans cachet ne sont pas des trous dans ta carrière.

D’après service-public.fr :

• Chômage indemnisé : 1 trimestre pour 50 jours, consécutifs ou non, dans la limite de 4 par an. Les délais d’attente et de différé d’indemnisation comptent aussi.
• Chômage non indemnisé qui suit l’indemnisation : il compte en principe dans la limite d’1 an (5 ans sous conditions d’âge et de durée de cotisation).
• Arrêt maladie ou accident du travail indemnisé : 1 trimestre pour 60 jours.
• Congé maternité indemnisé : 1 trimestre pour 90 jours.

Sur les arrêts, la protection côté 507 heures est détaillée dans notre article maladie, accident, maternité : ce que deviennent tes heures.

Un point de vigilance : selon France Travail, l’APS (allocation de professionnalisation et de solidarité) n’ouvre pas de droits à la retraite. Si tu en dépends un jour, ces mois-là ne compteront pas. Raison de plus pour revenir vite sur l’ARE, comme on l’explique dans rebondir en 12 mois après la perte du statut.

La complémentaire Agirc-Arrco gérée par Audiens

Deuxième étage : la retraite complémentaire. Depuis le 1er janvier 2019, l’Agirc et l’Arrco ont fusionné en un régime unique. Pour les artistes et techniciens du spectacle, Audiens est ta caisse.

Le principe :

• Chaque cachet cotisé se transforme en points. Tes cotisations de l’année sont divisées par le prix d’achat du point.
• Ta pension complémentaire = tes points x la valeur de service du point, fixée chaque année par les partenaires sociaux, avec effet au 1er novembre.
• Pendant l’ARE, l’Agirc-Arrco attribue des points pour chaque jour indemnisé, calculés à partir du salaire journalier de référence notifié par France Travail. Les jours de carence et de différé n’en donnent pas.

Audiens précise aussi que les périodes de maladie, maternité et invalidité peuvent générer des points. Dans ton espace Audiens, le simulateur M@rel te donne une estimation de ta pension totale.

Audiens, c’est aussi la caisse qui te doit tes congés payés. Si tu ne les as jamais réclamés, lis notre article sur les congés spectacles Audiens : c’est de l’argent cotisé, à récupérer.

À l’approche de la retraite : le maintien de tes allocations

Il existe une règle très protectrice pour les intermittents en fin de carrière. Le guide France Travail prévoit le maintien de tes allocations au-delà de ta date anniversaire, jusqu’à la liquidation de ta retraite, sans pouvoir dépasser 67 ans.

Les conditions :

• avoir atteint l’âge requis, progressivement décalé de 62 à 64 ans selon ton année de naissance ;
• être en cours d’indemnisation ARE : le maintien n’est pas possible en clause de rattrapage ;
• justifier de 100 trimestres validés ;
• et justifier soit de 9 000 heures en annexes 8 ou 10, soit de 15 ans d’affiliation à l’assurance chômage.

Pour les 9 000 heures, les jours de congés payés attestés par la Caisse des congés spectacles comptent 12 heures par jour en annexe 10. Et à partir de 6 000 heures, le reste peut être complété en assimilant 365 jours d’affiliation à 507 heures.

L’âge légal de départ a beaucoup bougé ces dernières années. Avant toute décision, vérifie ton âge et ta durée d’assurance requise sur info-retraite.fr.

Vérifier ton relevé de carrière maintenant

Le meilleur conseil que je puisse te donner : n’attends pas 60 ans pour regarder ton relevé.

1. Crée ton compte sur info-retraite.fr. Tu y vois ton relevé tous régimes : trimestres de base et points de complémentaire.
2. Compare année par année avec tes bulletins de salaire et tes AEM. Une année maigre peut cacher un employeur qui n’a pas déclaré, ou un cachet GUSO mal enregistré.
3. Vérifie tes périodes de chômage : chaque année indemnisée doit apparaître.
4. Signale les anomalies tôt. Corriger une erreur de 2026 en 2027, c’est simple. La corriger en 2055, avec des employeurs disparus, c’est autre chose.

Et n’oublie pas l’autre volet : tes droits d’auteur relèvent du régime des artistes-auteurs, avec ses propres cotisations. Ils ne se mélangent pas à tes cachets, mais ils comptent aussi. Pour bien les déclarer, lis comment déclarer tes revenus d’artiste-auteur et, côté France Travail, droits d’auteur SACEM et ARE.

Si ton compteur d’heures t’inquiète plus que ta retraite pour l’instant, c’est normal : commence par les solutions quand tu n’as pas tes 507 heures. Mais garde en tête que chaque cachet bien déclaré travaille deux fois : pour ton statut aujourd’hui, et pour ta retraite demain.

Chez Muzisecur, on vérifie tes AEM, tes cotisations et tes relevés, on récupère ce qui manque, et on structure tes revenus de droits d’auteur à côté de tes cachets. Pour la distribution de ta musique, c’est 2 % de commission, et tes royalties restent à toi.

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FAQ : retraite et intermittence

Un intermittent du spectacle cotise-t-il pour la retraite ? Oui. Un intermittent est un salarié : chaque cachet donne lieu à des cotisations retraite. Elles alimentent deux étages : la retraite de base du régime général, qui fonctionne en trimestres, et la retraite complémentaire Agirc-Arrco, qui fonctionne en points et qu’Audiens gère pour les professionnels du spectacle. Tes périodes de chômage indemnisé et certains arrêts complètent ces droits.

Combien faut-il gagner pour valider un trimestre de retraite en 2026 ? Selon service-public.fr, il faut 150 fois le SMIC horaire brut au 1er janvier, soit 1 803 euros de salaire soumis à cotisation pour 1 trimestre en 2026 (SMIC horaire à 12,02 euros). Il faut 3 606 euros pour 2 trimestres, 5 409 euros pour 3 et 7 212 euros pour 4. On ne peut pas valider plus de 4 trimestres par année civile.

Combien de cachets pour valider 4 trimestres ? Ça dépend du montant de tes cachets, pas de leur nombre. Avec des cachets à 152,83 euros brut, repère de cachet de base musicien en 2026, il faut 48 cachets pour atteindre 7 212 euros et valider 4 trimestres. Avec des cachets à 250 euros, 29 suffisent. Ce calcul suppose que ton salaire soumis à cotisation est égal au brut : une déduction forfaitaire pour frais professionnels, si elle est appliquée, réduit la base.

Le chômage d’intermittent valide-t-il des trimestres ? Oui. Selon service-public.fr, 50 jours de chômage indemnisé valident 1 trimestre de retraite de base, dans la limite de 4 trimestres par an, délais d’attente et différés compris. Après la fin de l’indemnisation, une période de chômage non indemnisé peut aussi compter, en principe dans la limite d’un an. En revanche, France Travail indique que l’APS n’ouvre pas de droits à la retraite.

Est-ce que je gagne des points Agirc-Arrco pendant l’ARE ? Oui, si ton allocation découle d’un emploi relevant de l’Agirc-Arrco, ce qui est le cas des cachets. Des points sont attribués pour chaque jour indemnisé, calculés à partir du salaire journalier de référence notifié par France Travail. Les jours de carence et de différé ne donnent pas de points. Ces points apparaissent sur ton relevé Agirc-Arrco.

Qui gère la retraite complémentaire des intermittents ? Audiens, le groupe de protection sociale de la culture, de la communication et des médias. Depuis la fusion de 2019, la complémentaire des salariés du privé est un régime unique, l’Agirc-Arrco, et Audiens en est la caisse pour les artistes et techniciens du spectacle. Tu peux suivre tes points dans ton espace Audiens et simuler ta pension avec l’outil M@rel.

Mes arrêts maladie et mon congé maternité comptent-ils pour la retraite ? Oui. D’après service-public.fr, 60 jours d’arrêt maladie ou d’accident du travail indemnisés valident 1 trimestre, et 90 jours de congé maternité indemnisés valident 1 trimestre. Ce sont des trimestres assimilés, qui comptent dans ta durée d’assurance. Audiens indique aussi que les périodes de maladie, maternité et chômage indemnisé peuvent donner des points de complémentaire.

Peut-on garder son ARE d’intermittent jusqu’à la retraite ? Oui, sous conditions. Le guide France Travail prévoit le maintien des allocations au-delà de la date anniversaire, jusqu’à la liquidation de la retraite et sans dépasser 67 ans, si tu as atteint l’âge requis (progressivement porté de 62 à 64 ans selon l’année de naissance), si tu es en cours d’indemnisation ARE (pas en clause de rattrapage), et si tu justifies de 100 trimestres validés ainsi que de 9 000 heures en annexes 8 ou 10 ou de 15 ans d’affiliation.

Mes droits d’auteur SACEM comptent-ils pour ma retraite ? Pas dans la même caisse. Tes cachets relèvent du régime des salariés, avec Audiens pour la complémentaire. Tes droits d’auteur relèvent du régime des artistes-auteurs, déclaré à l’Urssaf, avec ses propres cotisations. Les deux s’additionnent sur ton relevé de carrière, mais ils suivent des règles distinctes. Vérifie que tes revenus d’artiste-auteur sont bien déclarés pour ne pas perdre de droits.

Comment vérifier mes trimestres et mes points ? Connecte-toi à ton compte sur info-retraite.fr : tu y retrouves ton relevé de carrière tous régimes, avec tes trimestres de base et tes points de complémentaire. Compare-le à tes bulletins de salaire et à tes AEM. Une année avec des trous est souvent une année où un employeur n’a pas bien déclaré. Plus tu corriges tôt, plus c’est simple.

Cet article donne des règles générales, vérifiées auprès de service-public.fr, de France Travail, de l’Agirc-Arrco et d’Audiens. Les seuils changent chaque 1er janvier et l’âge de départ dépend de ton année de naissance : vérifie toujours ta situation sur info-retraite.fr.

Sources officielles

• Service-public.fr, validation des trimestres (F1761) : 150 SMIC horaires, 1 803 € en 2026, maladie 60 jours, maternité 90 jours.
• Service-public.fr, chômage et retraite (F31249) : 1 trimestre pour 50 jours de chômage.
• France Travail, guide « Intermittents du spectacle » : maintien des allocations jusqu’à la retraite.
• France Travail Culture et Spectacle, allocation de solidarité : l’APS n’ouvre pas de droits à la retraite.
• Agirc-Arrco, chômage et retraite complémentaire : points pendant le chômage indemnisé.
• Audiens, le montant de votre retraite : points, périodes d’inactivité, simulateur M@rel.
• Info-retraite.fr : relevé de carrière tous régimes.
• Urssaf, taux réduits pour les artistes du spectacle : base de cotisation après déduction forfaitaire.

Seuils et règles vérifiés au 15 octobre 2026. Ils sont revalorisés chaque année : reporte-toi aux organismes pour ta situation personnelle.